Le Défi KM À votre rythme est de retour pour une 3e édition!

En mars, on bouge pour notre santé et pour soutenir les patients traités en oncologie à l’Hôpital Pierre-Le Gardeur. Objectif: parcourir collectivement 40 000 kilomètres et amasser 40 000$.

Après un grand succès lors des deux premières éditions, la Fondation est fière d’annoncer le retour de cet événement accessible à tous où bouger n’aura jamais eu autant de bienfaits, autant pour les participants que pour la cause soutenue!

En quoi consiste l’activité?

Le Défi KM À votre rythme est une ACTIVITÉ DE SOLIDARITÉ à faible coût (10 $) où vous n’avez qu’à bouger, peu importe l’endroit ou le sport, et ce sont nos partenaires qui financeront vos KM parcourus, à la hauteur de 0,25$ le KM.

Déterminez votre objectif personnel de kilomètres à parcourir pendant le mois de mars. Que votre objectif soit 5 km, 10 km, 40 km ou 100 km, l’important est de participer pour soutenir la cause. Par exemple, si vous parcourez 40 KM pendant le Défi, ce sont 10$ qui seront directement remis à la Fondation grâce à nos partenaires. Cette année, nous avons la chance de pouvoir compter sur 4 généreux partenaires: Domicil, PhysioExtra, Équipements JP et SF Tech. MERCI de tout coeur!

JE M’INSCRIS!

Si un mot peut décrire l’événement, c’est celui-ci: ACCESSIBILITÉ.

1. Le Défi peut être réalisé N’IMPORTE OÙ! Au gym, au bureau, à la maison, dans votre quartier, à la piscine, à la patinoire…

2. Participez en ÉQUIPE pour garder la motivation! En famille, entre amis, entre collègues ou seul!

3.TOUTES les activités sportives peuvent être comptabilisées. Marche, natation, vélo stationnaire, elliptique, ski de fond, randonnée, patin, course à pied, entraînement en salle de gym, monter des escaliers pendant un certain temps…

4. TOUT LE MONDE peut participer à son propre rythme et selon ses propres capacités. Enfants, adultes, parents, grands-parents, athlètes aguerris, grands sédentaires, sportifs occasionnels…

5. Parlez-en à votre patron et faites-en une activité de «TEAM BUILDING» dans votre milieu de travail, en plus de promouvoir la santé.

JE M’INSCRIS!

L’événement Défi KM À votre rythme est une activité où bouger n’aura jamais été aussi payant! Appropriez-vous le Défi et faites-en une activité familiale pour créer des souvenirs avec les enfants, un défi personnel pour vous dépasser ou une activité pour développer des liens d’amitié avec vos collègues.

En mars, on bouge pour la cause! C’est parti!

Vous ne pouvez participer à l’activité, mais vous souhaitez soutenir les gens touchés par le cancer? Faites un don à l’événement dès maintenant en cliquant ICI. Merci de tout coeur!